Kisah sukses penyandang autis dan sindrom asperger

Success stories of persons with autism and Asperger syndrome

Sabtu, 3 September 2011.

Malam itu saya kesulitan untuk memejamkan mata, dan akhirnya memutuskan untuk memutar saluran pada channel HBO. Film yang sedang berlangsung sudah berjalan lama sepertinya, tetapi entah kenapa saya tertarik untuk melanjutkan menontonnya. Unik dan menarik untuk disimak, saya pikir. Ternyata film itu mengisahkan tentang seorang penderita autis yang sedang mengalami masa-masa sulitnya, dalam menyesuaikan diri dengan lingkungan universitas dimana ia berkuliah.

Lalu, Selasa 6 September 2011 malam, saya kembali melihat acara yang sama, dan kali ini saya menyaksikannya dari bagian yang lebih awal dari kemarin. Oleh karena itu, film ini membuat saya semakin penasaran dengan siapa tokoh Temple Grandin yang sedang dikisahkan di film dengan judul sama dengan nama tokohnya. Bahkan ketika melihat di The Internet Movie Database (IMDB), film ini mendapatkan rating 8.4/10 dari 66 reviewer. Menurut saya, sudah sangat superb sekali film dengan rating tersebut. Berikut ini link-nya jika Anda tertarik menelaahnya lebih jauh; Temple Grandin - The Movie.

Siapa "Temple Grandin"?

Dr. Grandin is a designer of livestock handling facilities and a Professor of Animal Science at Colorado State University. Facilities she has designed are located in the United States, Canada, Europe, Mexico, Australia, New Zealand, and other countries. In North America, almost half of the cattle are handled in a center track restrainer system that she designed for meat plants. Curved chute and race systems she has designed for cattle are used worldwide and her writings on the flight zone and other principles of grazing animal behavior have helped many people to reduce stress on thier animals during handling.

She has also developed an objective scoring system for assessing handling of cattle and pigs at meat plants. This scoring system is being used by many large corporations to improve animal welfare. Other areas of research are: cattle temperament, environmental enrichment for pigs, reducing dark cutters and bruises, bull fertility, training procedures, and effective stunning methods for cattle and pigs at meat plants.

She obtained her B.A. at Frankin Pierce College and her M.S. in Animal Science at Arizona State University. Dr. Grandin received her Ph.D in Animal Science from the University of Illinois in 1989. Today she teaches courses on livestock behaviour and facility design at Colorado State Univeristy and consults with the livestock industry on facility design, livestock handling, and animal welfare. She has appeared on television shows such as 20/20, 48 Hours, CNN Larry King Live, PrimeTime Live, the Today Show, and many shows in other countries. She has been featured in People Magazine, the New York Times, Forbes, U.S. News and World Report, Time Magazine, the New York Times book review, and Discover magazine. In 2010, Time Magazine named her one of the 100 most influential people. Interviews with Dr. Grandin have been broadcast on National Public Radio. She has also authored over 400 articles in both scientific journals and livestock periodicals on animal handling, welfare, and facility design. She is the author of "Thinking in Pictures", "Livestock Handling and Transport," "Genetics and the Behavior of Domestic Animals," and "Humane Livestock Handling." Her books "Animals in Translation" and "Animals Make Us Human" were both on the New York Times best seller list. "Animals Make Us Human" was also on the Canadian best seller list. Her life story has also been made into an HBO movie titled "Temple Grandin, staring Claire Danes." The movie shows her life as a teenager and how she started her career.

Source: http://grandin.com/temple.html
This web page was put up to educate people throughout the world about modern methods of livestock handling which will improve animal welfare and productivity. You have permission to copy articles, pictures, and diagrams. Please acknowledge Temple Grandin.

Karirnya, banyak diwarnai juga dengan pengalamannya tinggal di sebuah peternakan milik relasi Ibunya. Awanya, ia sempat mendapat cemooh mengenai ide-ide briliannya, yang pada waktu itu dianggap aneh oleh pelaku bisnis Rumah Pemotongan Hewan. Berikut ini adalah resume profesionalnya yang saya kutip dari http://grandin.com/professional.resume.html.

Temple Grandin Ph.D

Professor of Animal Science, Colorado State University, Fort Collins, Colorado, 80523, USA

Consultant and designer of livestock handling facilities, Grandin Livestock Handling Systems Inc.

EDUCATION:
B.A. (Psychology), Franklin Pierce College, 1970
M.S. (Animal Science), Arizona State University, 1975
Ph.D. (Animal Science), University of Illinois, 1989

AWARDS:
1984, Meritorious Service, Livestock Conservation Institute (now National Institute of Animal Agriculture)
1990, National Provisioner, Processing Stars of 1990
1990, Who's Who of American Women
1994, Golden Key National Honor Society, Honorary Member
1994, Industry Innovator's Award, Meat Marketing and Technology Magazine
1995, Industry Advancement Award, American Meat Institute
1995, Animal Management Award, American Society of Animal Science
1995, Harry C. Roswell Award, Scientists Center for Animal Welfare
1995, The Brownlee Award for International Leadership in Scientific Publication Promoting Respect for Animals, their Nature and Welfare, Animal Welfare Foundation of Canada, Vancouver, BC
1997, CAS/Miller Com 97 Campus Wide Lecture at the University of Illinois
1997, Profiled in Who's Who in America
1997, Alpha Zeta Centennial Honor Roll
1998, F.W. Presant Memorial Lecture, University of Guelph, Guelph, Ontario, Canada
1998, Forbes Award, National Meat Association
1998, Geraldine R. Dodge Foundation - Humane Ethics in Action, Purdue University, West Lafayette, IN
1999, Woman of the Year in Service to Agriculture, Progressive Farmer Magazine
1999, Humane Award, American Veterinary Medical Association
1999, Honary Doctorate, McGill University, Montreal, Quebec
1999, Named as one of the 26 Industry Influentials by Meat Marketing and Technology Magazine
1999, Animal Welfare Award, Animal Transportation Association
1999, Founders Award, American Society for the Prevention of Cruelty to Animals
2000, Temple Grandin profiled in The New York Times, Scientists at Work, McGraw Hill Books, New York, NY. pp. 48-57. Profile by Anne Raver
2001, Joseph Wood Krutch Medal - The Humane Society of the United States
2001, Knowlton Award for Innovation, Meat Marketing and Technology
2001, Wood Gush Memorial Lecture, International Society of Applied Ethology
2002, Richard L. Knowlton Innovation Award from Meat Marketing and Technology Magazine
2002, British Society of Animal Science, Yorkshire England, Animal Welfare Award Royal Society for the Prevention of Cruelty in Animals
2002, University of Illinois Alumni Illini Comeback Award. Five distinguished alumni are invited back each year during homecoming. Other comeback Illini for 2002, were an astronaut, university president, the inventor of Microsoft Office, and an administrator of a scholarship program
2003, Western Section American Society of Animal Science
2004, Honorary Doctorate of Science, University of Illinois
2004, President's Award, National Institute of Animal Agriculture
2004, The Beef Top 40: The 40 most influential people in the beef industry. Awarded on the 40th anniversary of Beef Magazine
2004, The Organic Style Magazine's Environmental Power List
2006, Animals in Translation was a Top Science Book of the Year in Discover Magazine, January 2006 p.74
2006, Frank H.T. Rhodes Class of 1956 Visiting Professor at Cornell University
2007, Autism Society of America Founder's Award
2007, Dept. of Health and Humane Services, Secretary's Highest Award, Washington D.C.
2008, Franklin Pierce College, Alumni Association: Leader of Conscience Award
2009, Honorary Doctorate - Swedish University, University of Agricultural Science, Uppsala, Sweden, Faculty of Veterinary Medicine, Degree in Animal Welfare
2009, Sharp Cleaver Award - Colorado and Wyoming Association of Meat Processors
2009, Meat Industry Hall of Fame, Chicago, Illinois
2009, Headliner Award, Livestock Publications Council, Fort Worth, Texas
2010, Fellow - American Society of Animal Science
2010, Inducted into the National Cowgirl Hall of Fame in Dallas, Texas
2010, Honorary Doctorate, Duke University
2010, Honorary Doctorate, Lakehead University
2010, Colorado Cattlemen's Assocation, Honorary Life Member
2010, National Cattlemen's Beef Association - Lifetime Achievement Award
2010, Oklahoma State University created an endowed professorship in animal behavior in honor of Temple Grandin

PROFESSIONAL MEMBERSHIPS:
American Society of Animal Science
American Society of Agricultural Engineers
American Society of Agricultural Consultants
American Registry of Professional Animal Scientists
National Institute of Animal Agriculture (formerly Livestock Conservation Institute)

BOOKS ON LIVESTOCK SUBJECTS:
Grandin T. 1993-2000, 2007. (Editor). Livestock Handling and Transport, CAB International, Wallingford, Oxon, United Kingdom. 2nd Edition, 2000. 3rd Edition, 2007.

Titles of chapters written by T. Grandin:

• Introduction: Management and economic factors of handling and transport.


• Behavioral principles of handling cattle and other grazing animals under extensive conditions.


• Handling facilities and restraint of range cattle.


• Handling and welfare of livestock in slaughter plants.

Grandin, T. 1995. Thinking in Pictures. Vintage Press (Division of Random House), New York, NY.
Grandin, T. 2000. Beef Cattle Behavior, Handling and Facilities Design. Grandin Livestock Handling Systems Inc., Fort Collins, CO.

Grandin, T. 1998 (Editor). Genetics and the Behavior of Domestic Animals. Academic Press, San Diego, CA.

Titles of chapters written by T. Grandin and M. Deesing:

• Behavioral genetics and animal science.


• Genetics and behavior during handling restraint and herding.


• Genetics and animal welfare.

Grandin T. and Johnson C., 2005. Animals in Translation. Scribner (Division of Simon and Schuster), New York, NY.
Grandin T. and Deesing M. 2008. Humane Livestock Handling. Storey Publishing, North Adams, Massachusetts.
Grandin T. and Johnson C. 2009. Animals Make Us Human. Houghton Mifflin Harcourt, New York, NY.
Grand in, T. 2009. Slaughter plants behavior and welfare assessment, Encyclopedia of Animal Behavior (online) ANBY: 00083 Elsevier (ln press, accepted for publication).

Grandin, T. 2010. Improving Animal Welfare: A Practical Approach, CABI Publishing, Wallingford, Oxfordshire UK. (ISBN-13-978-1-84593-541-2).

I wrote seven (7) chapters for this book and edited the chapters of eight (8) invited contributors. The chapters written by Temple Grandin include:
Chapter 1 — The importance of measurement to improve the welfare of nmlivestock, poultry, and fish, pp. 1-20
Chapter 3 — Implementing effective standards and scoring systems for assessing animal welfare on farms and slaughter plants, pp. 32-49
Chapter 5 — How to improve livestock handling ad reduce stress, pp. 64-87
Chapter 7 — Welfare during transport of livestock and poultry, pp. 115-138
Chapter 8 — Improving livestock, poultry, and fish welfare in slaughter plants with auditing programs, pp. 160-185
Chapter 11 — The effects of economic factors on the welfare of livestock and poultry, pp. 214-226
Chapter 12 — Successful technology transfer of behavioral and animal welfare research to the farm and slaughter plant, pp. 274-289

VIDEOS OF LECTURES BY TEMPLE GRANDIN:

• Cattle Handling Principles to Reduce Stress


• Animal Handling in Meat Plants


• Low Stress Handling of Pigs


• Preventing Behavior Problems in your horse

Sangat mengagumkan, bahkan bagi mereka yang termasuk kategori 'normal' sekalipun. Tetapi, kategori 'normal' terlalu sangat mendiskreditkan mereka yang dianggap 'tidak normal'. Saya takjub untuk perjuangan dan kerja keras dari Temple Grandin, karena gigih terus memperjuangkan apa yang menurutnya benar. Dengan segala keterbatasan yang dimilikinya, ia sanggup untuk menjadikan hal tersebut sebagai motivasi yang membuatnya keluar dari zona ketakutan.

Semua hal ini mungkin terwujud, tidak lain karena ia mendapatkan dukungan yang sangat berarti, terutama dari Ibunya. Ibunya terus memperjuangkan anaknya, yang sejak usia 4 tahun sudah di-cap sebagai penderita Autistik, bahkan disebutkan sebagai skizofrenia pada tahap anak-anak. Bahkan, ia didiagnosa harus mendapatkan perawatan intensif dalam sebuah institusi bagi penyandang sakit. Tetapi, beruntung ibunya tidak mudah percaya dengan keputusan tersebut, dan terus berjuang mempertahankan hak anaknya untuk mendapatkan perlakuan yang sama dengan anak-anak 'normal' lainnya.

Saya tidak terlalu tahu dengan persis bagaimana perkembangan pendidikan maupun pelatihan untuk mereka yang menyandang Autis maupun Sindrom Asperger di Indonesia ini, khususnya untuk mereka yang masih kanak-kanak. Saya hanya berharap sistem pendidikan kita mampu mengakomodir mereka, karena ketika mereka mendapatkan perlakuan yang adil sesuai dengan kebutuhannya, bukan tidak mungkin mereka juga mampu mengikuti kegiatan perkembangan anak 'normal' lainnya atau bahkan melampauinya.

Untuk mengetahui lebih lanjut tentang perjuangan Temple Grandin dalam kegiatan Autis dan Sindrom Asperger, Anda bisa mengikuti laman situs berikut: http://templegrandin.com/templehome.html.

Mudik Idul Fitri

Yup, mudik, suatu tradisi turun menurun para kaum rantau yang pernah dan masih memiliki kampung halaman nan jauh dari sumber mata pencaharian mereka saat ini. Fenomena mudik memang selalu menjadi hal yang dinanti-nantikan, bukan hanya oleh mereka kaum rantau tapi juga oleh saya sang penghuni Jakarta. Kenapa? karena Jakarta di saat musim mudik tiba menjadi kota yang sangat menyenangkan. dalam kamus besar bahasa saya, jalan yang menyenangkan adalah ketika Anda bisa melakukan perjalanan dari rumah, ke daerah Pondok Indah, lalu kembali ke Taman Anggrek, dapat ditempuh dalam waktu kurang dari 1 1/2 jam tanpa adanya hambatan berarti.

Mudik memang seakan menjadi suatu kebutuhan batiniah lebih daripada lahiriah. Karena secara lahirian (badan), maka Anda hanya melakukan tindakan menyiksa diri sendiri secara sadar dan sukarela. Sedangkan secara batiniah, Anda merasa harus kembali ke pelukan kampung halaman, terutama jika disana masih ada orang tua, sanak saudara, dan mungkin juga teman temin (baik mesra maupun tidak). Sebagai orang dengan budaya dari timur, sudah layak dan sepantasnyalah kita menjunjung tinggi balas budi dan abdi baik kita kepada orang tua. Karena kalau tidak, KUALAT lah hukumnya. Siapa yang mau dianggap kualat dengan orang tuanya? ambil contoh lah si Malin Kundang yang dikutuk menjadi batu karena kualat terhadap Ibunya seorang. Jadi, daripada dikutuk oleh orang tua, jauh lebih baik lah Anda memenuhi kebutuhan batiniah tersebut.

Biasanya, mudik diidentikkan dengan adanya hari raya besar Umat Islam di Indonesia. Karena, menjelang hari raya ini dan juga setelahnya, pemerintah selaku penguasa pemberi hari cuti bersama menetapkan hari-hari sebelum dan sesudah Hari raa Idul Fitri (a.k.a Lebaran) sebagai hari cuti bersama. Jadi, bagi para pencari uang/rejeki seperti saya dan juga Anda, baik yang sudah terbit hari cutinya maupun yang masih memangku penuh harap kapan mendapat jatah cuti, hari tersebut sangatlah dinantikan.

Liburan menjadi tema utama yang hangat diperbincangkan menjelang hari-hari tersebut, dan tentu saja silaturahmi dengan handai taulan di Hari Raya Idul Fitri. Libur menjadi sangat bermanfaat bagi manusia secara umumnya, karena dengan libur berarti Anda meluangkan sedikit waktu untuk mengistirahatkan pikiran Anda untuk hal-hal yang rumit dan berbau kerjaan, dan menggantinya dengan pikiran siapa yang harus mengepel dan juga mencuci baju serta memomong anak dikala sang asisten rumah tangga (A.R.T.) Anda pulang.

Ya, liburan di kala musim mudik tiba memang memberikan efek yang kurang menyenangkan juga, terutama ketika Anda menjadi penunggu rumahan, mengambil alih tugas si A.R.T. yang selama ini tidak menjadi beban pikiran Anda. Bagi Anda pemilik pikiran nan positif, akan menganggapnya sebagai kesempatan untuk melatih gerak badan yang mungkin termasuk kurang (apalagi hidupnya cuman di kubikel kantor yang kerjaannya duduk lebih lama dari berdiri dan ditambah cemilan). Namun, bagi Anda sang oportunis, Anda sudah bersiap-siap kabur liburan sejak dimulai dengan si A.R.T. tidak lagi berada di rumah. karena hanya dengan cara Anda tidak ada di rumah lah maka Anda menjadi terbebas dari tugas rutin A.R.T. anda. Sayang, seperti saya, ada juga orang yang ingin menjadi oportunis dan memilih kabur dari tugas tersebut, hanya saja tidak didudukung dengan kemampuan lain (sebut saja waktu, tenaga, kesempatan - bisa juga dirangkum jadi satu: DANA/UANG/HEPENG/MONEY/FULUS/DUIT) sehingga mengharuskan Anda menjadi seorang positif thinker (kalau mampu) sehingga membuat tugas tersebut menjadi tidak terlalu terasa memberatkan. Sayang, jarang yang mampu kalau tidak terbiasa, termasuk juga saya yang kadang semangat kadang tidak.

Kelengangan Jakarta yang saya sukai selama musim mudik ini ternyata hanya berpindah tempat. Mudik yang juga identik dengan pemindahan kemacetan Jakarta ke beberapa ruas jalur mudik yang sudah dipersiapkan dengan matang oleh Bapak-Ibu Petugas lalu Lintas dari POLRI. Bayangkan saja, pemudik dari jakarta dan juga pemudik kagetan akan memenuhi jalur tersebut menjelang dan juga selesai Hari Raya Idul Fitri. Bahkan kejadian macet yang berulang kali terjadi pun tidak membuat kaum rantau untuk gentar menempuh jalur tersebut, demi memenuhi kebutuhan batiniah mereka. Sungguh suatu tindakan yang patut diacungi 2 jempol.

Paling tidak, semua kelenggangan ini tetap membawa berkah, semua penduduk yang tersisa dan memutuskan menyisakan diri di jakarta turut senang. Polusi udara hasil pembakaran karbon pun berkurang (udah ada yang itung belom yah?). Beban yang diterima jalan-jalan utama dan kecil pun turut berkurang, memperpanjang umur ekonomis jalan raya. Membantu dalam pengeksplorasian Jakarta yang sangat malas dilakukan dengan penduduk penuh sehari-hari. So, banyak juga positifnya toh.. Pasti ada juga sisi kekurangannya, tapi demi menuntaskan misi berpikir positif sisa hasil akibat adanya mudik, maka saya bahas yang positif aja.

Kegiatan mudik tahun ini berangsur-angsur selesai, dan semua aktivitas kembali ke sediakala. Hanya saja masih ada sisa-sisa akibatnya tersebut, ada yang masih merasa kelelahan karena tugas harian A.R.T. mereka, ada juga yang kelelahan lahiriah akibat mudik, namun itu semua seakan telah menjadi rutinitas. Dan yang tidak kalah pentingnya lagi, selalu dinanti orang yang merayakan maupun tidak. Semoga kita masih diberikan umur panjang untuk bertemu di kegiatan mudik tahun-tahun mendatang.

Mumpung masih suasana Idul Fitri, ijinkan saya mengucapkan mohon maaf lahir dan bathin. Maapin ane, barangkali ade saleh-saleh kate maupun tingkah.

C u next Mudik...

ad dict ed/ə`diktid/Adjective & chal•lenge [chal-inj] noun

ad dict ed/ə`diktid/Adjective


1. Physically and mentally dependent on a particular substance, and unable to stop taking it without incurring adverse effects
 - she became addicted to alcohol and diet pills

2. Enthusiastically devoted to a particular thing or activity
 - he's addicted to computers
(Ref: http://www.google.com/search?hl=en&rls=com.microsoft:en-us&q=addicted&tbs=dfn:1&tbo=u&sa=X&ei=yvU4TqX7JYXJrAfa86wc&ved=0CBQQkQ4&biw=1259&bih=624)

Itu terjemahan yang muncul ketika pertama kali saya ketikkan kata addicted di dalam google search engine. Yup, kata ini terngiang di telingaku beberapa hari belakangan ini, dan memuncak pada hari ini (pagi menjelang siang ini). Mungkin kata yang sering diasosiasikan dengan kata addicted atau yang diterjemahkan bebas ke Bahasa Indonesia sebagai kecanduan, adalah obat-obatan terlarang atau juga minuman beralkohol.

ke•can•du•an v ki kejangkitan suatu kegemaran (hingga lupa hal-hal yg lain)

Tidak saya lanjutkan lebih jauh tentang kata ini, karena memang nanti ga nyampe-nyampe ke intinya. Saya focus ke terjemahan Bahasa Inggrisnya yang nomer 2(dua), yakni enthusiastically devoted to a particular thing or activity hal inilah yang mendasari dasar pemikiran saya berikutnya.

The DSM- IV (the holy grail of psychiatric diagnosis) has described seven distinctive addiction criteria:
1. Substance is taken in larger amount
2. Persistent desire or repeated unsuccessful attempts to quit
3. Much time or activity is spent to obtain, use, or recover
4. Important social, occupational, or recreational activities given up or reduced
5. Use continues despite knowledge of adverse consequences
6. Tolerance occurs which a marked increase in amount is taken with a marked decrease in effect.
7. Characteristic withdrawal symptoms

Menurut DSM, 7 hal ini menjadi ciri-ciri seseorang sudah termasuk ke dalam kriteria kecanduan. Makin banyak kriteria tersebut Anda temui dalam diri Anda, maka makin besar kemungkinan Anda kecanduan akan hal tersebut.
Terus mau kemana arah bahasan ini? Satu lagi bahasan pendukung untuk melengkapi yang saya maksud, yaitu tantangan!

chal•lenge [chal-inj] noun, verb, -lenged, -leng•ing, adjective
noun
1. A call or summons to engage in any contest, as of skill, strength, etc.
2. Something that by its nature or character serves as a call to battle, contest, special effort, etc.: Space exploration offers a challenge to humankind.
3. a call to fight, as a battle, a duel, etc
4. A demand to explain, justify, etc.: a challenge to the treasurer to itemize expenditures.
5. Difficulty in a job or undertaking that is stimulating to one engaged in it.
(Ref: http://dictionary.reference.com/browse/challenge)

Saya fokus pada nomer 5(lima), yakni Difficulty in a job or undertaking that is stimulating to one engaged in it. Karena beberapa hari ini diskusi saya dan rekan kerja tidak jauh dari bagaimana berjuang dan bertahan dalam perusahaan yang sedang membangun system dan perusahaan yang sudah memiliki system di dalamnya. Dan ternyata, keduanya memiliki tantangan yang berbeda. Kemudian, rekan saya juga mencurahkan hatinya mengenai masalah tantangan. Menurutnya, ia hanya akan berpindah dari perusahaan jika memang sudah dirasakan tidak ada lagi tantangan dalam tempat dimana ia bekerja.

Oleh karena itu, erat sekali dengan pengertian tantangan (challenge) yang nomor 5(lima) tersebut, dimana bias juga tantangan diartikan sebagai kesulitan dalam sebuah pekerjaan atau melakukan suatu kegiatan yang membangkitkan semangat seseorang. Yup, bicara mengenai tantangan tentu tidak akan ada habisnya, dan itu semua tergantung dari bagaimana sudut pandang yang Anda miliki untuk dapat melihat tantangan itu sendiri. Tantangan memang akan dan selalu ada dalam setiap aspek hidup manusia, terutama ketika melakukan kegiatan yang kita sebut bekerja.

Bagaimana Anda menanggapi tantangan tentu akan mempengaruhi bagaimana Anda menjalani dan menuntaskan tantangan tersebut. Dalam bahasan ini, tantangan yang saya bahas tentu akan ditanggapi sebagai positif, karena akan dikaitkan dengan bagaimana sebuah tantangan bias menjadi begitu mencandu. Hal ini pada awalnya mungkin akan dipandang baik, karena menjadikan suatu tantangan sebagai sebuah keadaan yang harus dan baik adanya. Kesulitan bukan lagi suatu momok menakutkan melainkan sebagai suatu keadaan yang dicari, bahkan kalau tidak ada akan menjadi suatu hal yang menakutkan. Seperti halnya cerita teman saya tadi, yang justru akan pergi ketika tantangan itu sudah tidak lagi ditemukan dimana ia bekerja.

Bagaimana Anda tahu bahwa tantangan tersebut tidak membuat anda kecanduan?
Dengan mempertimbangkan 7 ciri yang sudah disebutkan sebelumnya, mari kita telaah bagaimana tantangan bisa menjadi sebuah kecanduan.

1. Substance is taken in larger amount
Ketika pertama kali Anda berhasil menyelesaikan sebuah tugas dengan hasil baik, tentu ada rasa kepuasan dan kebahagiaan yang muncul dalam diri Anda, dan tentu saja hal tersebut akan sangat membuat Anda ketagihan, apalagi jika pernah Anda rasakan lebih dari 5 kali..

2. Persistent desire or repeated unsuccessful attempts to quit
Rasa senang itu seperti layaknya afrodisiak, dan tentu secara psikologis Anda akan senang mengulang hal tersebut berkali-kali. Dan ketika itu berulang, artinya Anda juga akan terus mencari tantangan yang baru dan lebih sulit lagi untuk mendapatkan kepuasan yang lebih besar lagi..

3. Much time or activity is spent to obtain, use, or recover
Apakah anda pernah merasakan keletihan dan seakan Anda merasa bahwa tenaga Anda sudah terkuras dengan sangat hebat sehingga tidak lagi mampu untuk bergerak sekalipun. Anda hanya merasa ingin istirahat yang lama, dan tidur yang pulas untuk mengembalikan stamina Anda. Namun begitu, Anda kerap mencari tantangan baru dan lebih hebat lagi di kemudian hari ketika tenaga Anda benar-benar pulih.

4. Important social, occupational, or recreational activities given up or reduced
Berapa lama waktu yang Anda habiskan untuk bekerja, apakah benar 8 jam? Atau ternyata lebih? Belum lagi ketika Anda terus memikirkan pemrasalahan yang muncul di kantor pada saat seharusnya Anda menghabiskan waktu dengan keluarga. Banyak yang mengatakan tubuh tidak lagi ada jiwa di dalamnya, pikiran Anda melayang ke kantor sementara tubuh tetap berada di rumah. Banyak juga yang tidak lagi percaya bahwa masalah rumah tidak boleh (atau akan) mempengaruhi masalah kantor, memang suatu hal yang mustahil karena akan saling berhubungan, akan tetapi itu semua harus dimulai, karena kalau tidak waktu Anda yang berkualitas untuk istirahat, untuk keluarga, dan untuk diri Anda sendiri akan semakin terkikis habis. Dan akhirnya, hidup Anda benar-benar tersedot habis total oleh pekerjaan yang Anda “cintai”.

5. Use continues despite knowledge of adverse consequences
Meskipun Anda menyadari segala yang muncul di atas, akan tetapi Anda serasa tidak berdaya untuk mengatasinya dan memutuskan tali rantainya. Selalu saja ada alasan yang Anda kemukakan untuk diri sendiri dan meyakinkan Anda bahwa Anda tidak melakukan kesalahan. Anda merasa harus memberikan totalitas dalam bekerja dan dalam menyelesaikan tugas dan tanggung jawab Anda. Hingga akhirnya Anda lupa bahwa Anda memiliki tugas dan tanggung jawab lain dalam hidup Anda yang tidak hanya terbatas pada bidang pekerjaan Anda saja.

6. Tolerance occurs which a marked increase in amount is taken with a marked decrease in effect.
Anda pernah berjanji bahwa ini adalah kesempatan yang terakhir, tetapi seringkali Anda ingkar kepada janji Anda sendiri dan kembali melakukan hal yang serupa di kemudian hari. Anda sadar bahwa tindakan Anda menghabiskan waktu berkualitas Anda dengan keluarga, bahwa kesehatan Anda menurun, bahwa tekanan pikiran Anda meningkat setiap harinya, dan apa yang Anda lakukan? Hanya sebatas mengeluh dan tidak melakukan tindakan apapun yang sungguh-sungguh memperbaiki hal tersebut. Justru kebalikannya, Anda malah semakin menjadi-jadi untuk kembali melakukan hal yang smaa berulang kali lagi, karena Anda merasa itu semua akan terbayar kelak nanti ketika Anda sudah mencapai tujuan yang Anda mau. Apakah Anda tahu dimana dan apa tujuan tersebut? Kalau Ya, apakah ada batas waktunya? Kalau Belum, lalu untuk apa Anda melakukan semua itu?

7. Characteristic withdrawal symptoms
Akhirnya, perlahan tapi pasti, Anda mulai menarik diri Anda sendiri dari lingkungan social dimana Anda berada, dan memiliki dunia sendiri, sehingga Anda melakukan pembenaran secara sepihak bahwa apa yang Anda lakukan adalah apa yang terbaik untuk Anda sendiri. Anda merasa bahwa orang lain yang tidak sama dengan Anda adalah orang yang ‘aneh’, dan Anda kemudian akan mencari lingkungan dengan orang-orang yang setipe dengan Anda (hanya semata untuk membela kepercayaan Anda). Justru hal ini akan semakin menguatkan Anda untuk tertarik semakin jauh ke dalam kecanduan akan tantangan dan tentu saja Anda akan menilai orang lain menjadi kurang tantangan.


Lalu apa yang harus Anda lakukan?

1. Tanamkan diri Anda bahwa tantangan itu baik, TETAPI dengan porsi yang seimbang.

Satu dua tantangan tentu tidak akan membunuh Anda, akan tetapi Anda harus ingat bahwa Anda masih memiliki tujuan hidup lainnya, selain tantangan tersebut. Ada tantangan lain dalam hidup Anda yang tentu harus Anda capai, dan ketika sudah mencapainya, jangan lupa untuk bersyukur bahwa Anda sudah mencapainya.

2. Berikan batasan waktu yang jelas, akan semua aktivitas dalam hidup Anda.
Kita semua tahu bahwa hidup memang memiliki prioritas, dan tugas Anda memilih mana prioritas yang terbesar dalam hidup Anda baru kemudian diikuti dengan prioritas kecil lainnya. Dan ingat, prioritas artinya penting, baik besar maupun kecil pentingnya adalah sama (sesuai dengan porsinya masing-masing).

3. Work Life balance.
Hidup yang seimbang memang seakan seperti mimpi yang tidak akan pernah terwujud, akan tetapi bukankah mimpi itu memang untuk dikejar dan yang paling penting adalah mimpi itu untuk dijalani setiap waktu dan setiap harinya. Jadi, kalau Anda tidak pernah melakukan apapun untuk mewujudkan kehidupan seimbang antara pekerjaan dan kehidupan, maka tentu saja hal tersebut hanya akan menjadi utopia yang basi!


Tantangan, selalu ada untuk membuat hidup Anda menjadi lebih berarti, karena tanpa tantangan tentu saja hidup ini akan menjadi hambar dan hampa. Tetapi, ketika Anda menjadi lupa diri akan usaha mencapai keberhasilan di balik setiap tantangan tersebut dan lebih parah menjadi suatu kecanduan, maka hidup Anda akan berubah total secara perlahan menjadi pasti kearah menghancurkan diri sendiri. Jadi, keputusan ada di tangan Anda, kalau Anda merasa tidak ada masalah dengan apa yang akan terjadi ke depannya, semua adalah pilihan Anda. Lagipula, hidup adalah pilihan, yang harus dipilih dengan segala konsekuensi di dalamnya.

Setahun kemarin

Setahun kemarin
by: KAHITNA

Di ujung jalan itu
setahun kemarin, ku teringat
Kau menungguku
Bidadari belahan jiwaku

Entah berapa lama
Satu jam menanti, kutermenung
Kencan pertama hilang tak bertepi di anganku

Melangkah pergi Berteman sepi
Terbayang teduh matamu

Sayang, walau bulan tak bercahaya
Cintaku selalu dalam jiwa
Di lubuk hati terdalam

Sayang, jika memang kau sungguh sayang
Diriku takkan berpaling lagi
Ku peluk selamanya


Yup, lirik di atas hanya sekedar pengantar saja, tulisan kali ini tidak ada hubungannya sama sekali dengan kisah kasih milikku.

Setahun lalu, di tanggal-tanggal ini, saya berada dalam persimpangan jalan yang sangat berat, dan itu semua kulalui dengan tegar. Saya menjalani rapat pertanggung-jawaban pemegang saham dari kantor yang kupimpin dan kurintis. Penuh halang rintang, namun kini itu semua menjadi pengalaman yang mendewasakan.

Banyak penglaman berharga yang kupetik pada saat itu, yang memang tidak pernah kudapatkan di bangku kuliah. Pengalaman yang hanya diajarkan oleh guru abadi, yakni "HIDUP".

1. Jangan menunda hal kecil
Banyak sekali persoalan kecil, yang pada waktu lalu terkesan belum penting namun menjadi perhatian akhirnya terabaikan. Hal ini terutama terkait dengan masalah pencatatan uang yang memang penuh dengan hal sensitif dan kurang menarik. Pada akhirnya, hal yang sepele tersebut menjadi sumber permasalahan yang merepotkan. Nah tips dari saya, jika Anda memang tidak berpengalaman di bidang pencatatan keuangan, sebaiknya cari atau rekrut orang yang memang berpengalaman di bidangnya. (NB: kalau mau lebih irit, minta tolong sama saudara yang memang paham hal ini).

2. Kerjasama dengan orang yang senasib sepenangungan
Sebuah kerja sama selalu diawali dengan rasa senang, suka cita, penuh gegap gempita, dan rasa tidak sabar untuk memulai jalinan kerjasama tersebut. Namun, seiring dengan persoalan yang timbul, semakin lama semakin banyak. Semakin banyak masalah yang muncul akan membuatmu semakin mudah untuk memberikan penilaian akan kinerja dari rekan kerjamu. Ada yang memang tidak setia dengan kata awal, ada yang memang benar menunjukkan keseriusan dalam kelangsungan kerja sama yang baik. Jangan pernah hanya tergiur dengan pemanfaatan sebelah pihak, artinya, Anda hanya mengandalkan hubungan berazas manfaat. Kalau manfaatnya sudah mulai habis, maka Anda sudah pasti akan malas melanjutkan hal tersebut. Carilah rekan kerja yang memang benar-benar mau memikul berat yang sama dan menjinjing ringan yang sama. Tidak akan ada rekan kerja yang instan langsung begitu hebat. Semua butuh PROSES, dan kalau sudah menyebut proses, artinya butuh waktu yang hitungannya bisa tahunan, kalau untung bulanan juga bisa. Intinya, pengalaman pahit akan menunjukkan sesungguhnya siapa rekan kerja Anda yang mungkin manis di awal dengan janji-janjinya belaka. Tips: sebisa mungkin sih cari rekan yang kurang lebih satu level dengan Anda, artinya tidak timpang sebelah. Kalau belum ketemu, lebih baik menunda sebentar untuk mencapai hasil yang lebih maksimal. (NB: rekan kerja juga harus bisa jadi pendukung dan oposisi secara bergantian dalam kapasitasnya)

3. Berpegang teguh pada pendirianmu.
Seperti halnya, itu yang membuatmu memulai suatu tindakan. Jadikan juga pendirianmu sebagai hal terakhir yang tetap berdiri tegar menemanimu hingga akhir nanti. Ketika harus kau mengalah pada kenyataan pahit hidup, biarkan pendirianmu tetap tegar menjulang memperjuangkan idealisme dalam dirimu. Karena, hanya itu dan itu saja yang akan membuatmu terus bangkit berjuang setelah kegagalan demi kegagalan menghampiri. Jadi, jangan pernah berhenti berjuang dengan pendirianmu.

Hmm, mungkin banyak hal yang bisa dipelajari, mungkin juga ketiga hal diatas tidak bermakna atau rendah untuk Anda, tapi setidaknya saya telah mempelajari hal tersebut langsung dari 'sang guru'. Saya berterima kasih atas apa yang terjadi pada diriku sampai dengan detik ini. Tidak lupa, TUHAN, yang senantiasa berada menaungiku.

Questioning self !?!

have i forgive myself?
if not, then how can i forgive others?
do i get mad to myself?
if so, how can i not get mad to the others?

do i keep all the bad memories behind?
if so, how can you really forget?
have i learn to forgive?
if not, then how can i forget?

My idea VS KNOW1NG

I have my own theory about the development of human race in this century. We are all know that, people or what we call human is not so humane at all. yes...including me. We can see that there are so (too) many human error that caused damages in this happy earth planet. So, every day, human was race against one another to damage and on the other hand try to cure this lovely planet. You may say that it was the law of balance, when good always come with bad, when happy always come with sadness, etc..

Back to the topic, i have come in my mind, how to regenerate this entire population. How to cure all the morale problems, the attitude issues, etc... I have come to options of only TWO, which is: EVOLUTION or REVOLUTION. As we know, evolution takes time(s), a lot of it. but the side effect of this changes in human race was quite acceptable and yet it will make people getting used themselves to their own environment. For the revolution, you have to hat off to its time that can change the world in a sudden. But, the evil side of revolution will be so damage and so destructive, even maybe there will no one can stand after the revolution.

But...as you all knows, earth or you may say us, have successfully overcome those two. So, after all we are the greatest human race or you may say human kind in this planet. It also means that we can survive, if someday we had to deal with both of it, once again. I think what will have the big differences is how to choose either through the slow motion evolution, or the fast track revolution? You decide, not someone else. Why? because it was your life, your own life after all. So, never expect others decide whether you should evolute, or revolute?!

Both have their own consequences, and yet you cannot leave the consequences behind and just accept the good side of the story. It was like come in a package and yet not sole separately. How could it be? because you've made up your mind, and because you've think about it very carefully! So know it is getting more closer to my mind sharing. For me either you could have the evolution part and waiting for the changes slowly happens and also the risk of being wiped out from the universe OR on the other side, you choose the evolution.

This is the idea of revolution comes in my mind, quite rough and yet straight forward. This is like a career path from entering the company until you get out from there. It was start with a recruitment process, which means you have to select and recruit the best future human kind. you can gather from all of type of ages, all types of race, anything...as long as it was the best of the best from its small population.

And the second is about how you could select the best human kind from all the candidates that comes into your pooling database. That's why, you have to run some sort of psych tests, technical tests, general tests, test them everything you want that can help you to find the best bunch of small groups which is the best person in this century. The important things are you have to have the characteristics which is what we called as a super human kind. well, we all know we can't find any super human in this world, but remember you can explore more about their hidden talent and yet used it as much as you could.

That was all about recruit and select the person, but it was only from the surface to create a group of excellent human kind in this world. Well, it must be tough to recruit and select this group, and that is why we have to used all of our references to find the most best balance human kind, who is smart, good looking, balanced between hard and people orientation. Yet, not to forget how we could find the person who is still be able to developed and also to be acceptable of all new things that have been gave to the person.

We also have to have a blue print, or a master plan what will they do in this new environment. We have to prepare all of the manual operating procedure, to help them learn what is best for them, and the most important is how to do it the best practices. e.g.: how to wash the laundry, with no side effect to the healthy of earth, and yet doing the same mistake over and over again. The practices of these idea is you select them, and isolate them from the rest of human kind. Teach them everything as their resources to create and build their own money and dreams. And the hardest part of all is, put them in a safe place and unconditionally, clean and wiped out the rest of human kind in this planet earth.

Have you get what I'm thinking? to be short is how to excluded few best of the best persons so they still alive and feel free to breath and grow in this planet. The same happen as it was shown as in the film of KNOW1NG. They choose, what they called the chosen, from all around the world, hoping that the chosen had enough power and strength to carry on. Only, in the movie you will find out that the way to diminish the bad group of human kind was helped by the sun radiation that damages all kind of things. But, in my mind, you can collect all and then used some nuke, to cleanse out the rest of bad human kind or race in the process.

So, which one do you want? choose on your free will.

Kenangan!

Aku membuka mata lebar pagi ini.
Seberkas sinar menusuk langsung ke dalam retina.
menerawang jauh ke dalam relung hati.

Aku kemudian mempertanyakan.
Apa lagi yang mungkin aku lakuka hari ini?
untuk melewatkan masa masa dan terus bertahan.

Tak lama kemudian, aku berada di antara sekumpulan anak-anak remaja.
Penuh hingar-bingar walaupun saat itu penuh perasaan tak menentu.
Mereka sibuk dengan urusannya masing-masing.

Mereka tahu bahwa hari itu, adalah hari penilaian mereka.
Mereka sudah berjuang selama 1 semester untuk hari ini.
Hari dimana mereka tetap saja mendapatkan keluhan,
meski sudah berjuang hingga titik darah penghabisan.

kita bilang mereka tak pernah mengerti keadaan kita.
Mereka bilang, kita tak pernah mengerti keadaan mereka.
Lalu, sampai titik ini, siapa yang benar? siapa yang salah?

Jika Anda penganut teori evolusi, dan benar-benar ingin menjalankannya.
Maka Anda harus mengalah kepada mereka.
Karena mereka belum berevolusi sejauh yang sudah Anda capai (hingga saat ini).

Namun, jika Anda kebetulan bukan penyuka teori evolusi, atau bahkan menghujatnya.
Maka... Andalah juaranya.
Anda sebagai kaum superior, lebih tua, lebih pengalaman, lebih banyak makan asam garam.
Karena mereka belum sepintar Anda, dan mereka jauh di bawah Anda.

Tapi bukan itu yang saya ingin lihat.
Mereka menghadapi sekumpulan nilai, dengan tanpa rasa ragu dan khawatir.
Mungkin ada, satu atau dua anak yang akhirnya tidak dapat menikmati situasi pesta itu.
karena terlalu banyak yang ia khawatirkan, bagaimana kalau begini...bagaimana kalau begitu...

Sebagian besar dari mereka, menganggap titik yang akan dituju atau dicapai itu...
sebagai sebuah bagian di atas garis panjang yang harus dan pasti akan mereka lewati.
Kadang bahkan mereka sudah mencapai tahap berpikir...tidak ada yang bisa saya lakukan.

Bagaimana dengan Anda, yang katanya kaum superior, yang katanya sudah berevolusi?
Saya kemudian berpikir kembali, sudahkah kita benar-benar berevolusi?
benarkah kita kaum yang superior.

Karena, ketika kita menghadapi satu titik dimana kita anggap sebagai suatu batu ganjalan.
pikiran kita jauh lebih bodoh dari anak-anak remaja yang jauh di bawah kita.
Kadang kita lupa bahwa kita dulu, pernah menjadi seperti mereka.

Kekhawatiran saat ini biarlah menjadi kehawatiran saat ini saja.
Hari esok masih dapat dirancang, atau bahkan tidak peru diperdulikan.
Hari kemarin sudah menjadi kenangan, dan tidak dapat diganggu gugat keadaannya.

mungkin, terlalu banyak teori-teori yang sudah kita terima dan cerna dalam hidup.
mungkin, sudah terlalu banyak teori-teori baru yang kita temukan.
sehingga, terkadang kita lupa rumus dasar dari semua teori tersebut.

terkadang segala pemikiran kita yang liar, bebas, ekspresif, dinamis, imajinatif,
membelenggu kita sendiri.
bahkan samapi pada titik dimana kita menjadi sangat takut dengan apa yang akan terjadi.

kalau memang benar demikian adanya, ada baiknya kita tiru para anak-anak remaja tersebut.
tiru dalam hal kemampuan mereka melangkah dengan pasti menuju masa depan,
meninggalkan semua kenangan dan bukan mencoba untuk menghapusnya, apalagi...
mengulangnya kembali!

kita pinjam keceriaan mereka menyongosng setiap detik, setiap waktu yang penuh dengan dunia baru.
kita contek kemampuan ekplorasi mereka pada setiap pengalaman-pengalaman yang masih membentang luas di hadapan.

(STOP! Anda mulai menggunakan rasio anda lagi? Anda mulai berpikir, mana bisa seperti itu? memangnya mudah? lagipula mereka kan tidak tahu apa yang sudah kita alami?)

Tahukah Anda, bahwa Anda adalah satu-satunya makhluk yang dapat menguasai pikiran Anda.
Anda yang menentukan mau dibawa kemana setiap pengalaman yang Anda lalui.

Kemana? Anda yang menentukan, bukan saya!